Nosso Piloto Automático

Por vezes, muitas aliás, entramos no piloto automático sem nos darmos conta do enorme tempo que passamos nele.

 O cérebro capta uma enorme quantidade de informações dos sentidos, porém somente armazena nas regiões de rápida lembrança aquilo que é importante ou que é diferente. As atividades corriqueiras, como escovar os dentes, tomar banho, etc... já não estão gerando informações novas ao cérebro, por isso, embora seja um processo consciente, é automático. Já assistiu ao filme “Click”? Se não, vai a dica, um ótimo filme.

Este fato está ligado diretamente à atenção, à concentração. Os orientais têm uma cultura milenar voltada a trazer o ser à consciência, ao momento presente, para que o ser não se definhe em momentos passados nem se esvaia em momentos futuros: vivendo o que precisa viver, o agora, e, tirando a fé, talvez a única coisa que tenhamos plena certeza, pois é o que está acontecendo. A posição corporal da “Flor de Lótus”, tem um forte significado para a concentração em si mesmo, pois a todo instante uma parte do corpo chama a atenção, pois não é uma posição muito confortável.

No Ocidente, um antropólogo mexicano chamado Victor Rodríguez propõe um exercício da “caminhada da atenção”. Consiste em andar e conversar com o corpo, sentindo as reações dos pés, do joelho, dizendo ao corpo: “agora o pé direito vai na frente, dobro um pouco a perna esquerda, minha respiração aumenta, meu coração acelera...”, por aí vai. Parece até ridículo, mas faz parte do processo de pertencimento do ser na Terra.

Outro processo de identificação do ser com o momento e com seu corpo é a Bioagogia, que resumidamente são movimentos corporais conforme o corpo “pede”, buscando o equilíbrio físico e mental com a natureza, usando o relógio biológico, logo trazendo benefícios para o corpo (melhores explicações em: www.mediunato.org/bioagogia.ppt)

O Dr. Larry Dossey (autor de Espacio, tempo y medicina), certa vez solicitou que alguns executivos se sentassem tranquilamente por algum tempo e fechassem os olhos. Em seguida, sem contar mentalmente, deveriam informar quando considerassem que havia passado um minuto. A maioria deles gritou quando tinha passado apenas 15 segundos... tente fazer esse exercício.

Então, não está perdendo tempo, ligado no Piloto Automático?

Fontes: Beltrán, María Mercedes P. de (2002), Preocupe-se menos... e viva mais. Paulinas. E demais fontes citadas no texto.

Jesuino Lopes